פעילות גופנית מומלצת לאנשים עם יתר לחץ דם: חצי שעה ביום, לפחות, 5 פעמים בשבוע (למשל הליכה מאומצת, שחייה, התעמלות אירובית, ריקודים).
פעילות גופנית מומלצת לאנשים עם יתר לחץ דם: חצי שעה ביום, לפחות, 5 פעמים בשבוע (למשל הליכה מאומצת, שחייה, התעמלות אירובית, ריקודים).